کوچینگ فرایندی گفتگو محور بین کوچ و مُراجع است که طی آن، مٌراجع با تغییری آگاهانه، وضعیت موجود را می‌­بیند و با مطلوب خود همراه می‌­شود.

کوچ، هنرمندانه می‌بیند، می‌شنود و گفتگو می کند.

چنین فردی قابلیت این را دارد تمام دغدغه‌های مُراجع را ببیند، بشنود و آینه‌ای پیش رویش بگذارد تا عمر رفته را ببیند تا به حقیقت حضور خویش آگاه شود.